odzywki na

Chcaięłm dodać że nigdy niebralem STERYDÓW tylko odzywki i rózne suplementy,zaczołem brac od 95 roku ale z przerwami bralem,i popijałem alkochol po roznych suplementach,(ale nie odrazu) tylko jak jezdziłem na różne dyskoteki i festyny. Po jakims czasie zauwazylem ze mi jądra zmalaly.Obecnie teraz nie pije rok czasu i nie pale juz 5,5 miesiaca,po 3 [...]

[...] niedlatego zaczołem brac jod ja nawet nie wiedzialem co to jest ten jod i bralem, dopiero sie dowiedziałem w 2000 roku. Kulturystyke zaczołem w 94 roku (w 95 zaczolem brac odzywki)ale żle sie odzywiałem wtedy,praktycznie to glodowalem bo niemiałem czasu na jedzenie dopiero jak poczytalem troche lektur i czasopism wtedy zaczolem sie odzywiać [...]

Makro i produkty ok jednak nie dawaj się nabierac na marketingowe zagrywki produktów HIGH PROTEIN bo teraz jest na to mega moda , Przetworzone produkty które swoje kosztuje więc bez zsensu kupowac napój proteinowy jak na zdjęciu jak można sobie samemu robic koktajle na bazie odżywki . Takie produkty oczywiscie ok okazjonalnie ale nie jako [...]

[...] teraz w Anglii gdzie za 1 klasy odzywke bialkowa placi sie od 90zl do 140zl za opakowanie 2,5kg. Jest to bardzo tanio, o wiele taniej niz np jedzenie. Na silowni takie odzywki pije kazdy, czasami po kilka razy dziennie. Nie widze jednak aby ich sylwetki zmienialy sie w jakims zaskakujacym tempie. Po latach cwiczen mysle ze dla naturalnego [...]

[...] za 10 min białko w formie izolatu 40-50g odpoczne i 125g ryżu + 4 kotlety z piersi z kurczaka + pomidor przed snem 40g białka oraz między posiłkami będę walić białko z odzywki jeśli zobaczę że na dobę nie wyrabiam się z 4g na 1 kg + oczywiście osłonki te co wymieniłem woda by wzmagać pracę nerek zastanawiam się czy kupić tez enzymy [...]

Czyli na czym polega Twój problem z trzymaniem diety? Już kiedyś pisałem: trudno jest mi zjeść posiłek z racji braku apetytu, a odżywki po prostu w siebie wlewam i już. Mioże z czasem metabolizm się rozkręci i będzie lepiej. Postanowiłem zainwestować w dibencozide, może coś mi pomoże. 3kg za 150zl NitroProgen W jakim sklepie? Daj namiary, bo ja [...]

[...] czy ow skrobia kukurydziana woskowa zakupiona w masie moze byc uzyta do stworzenia własnego shaka potreningowego? Czy to ta SAMA skrobia ktora pchaja na przyklad do Mutant Massa PVL >> /?? Wychodzi o niebo taniej 80g ow skrobi i porcja WPC niz "specjalistyczne" odzywki. Czy sie myle ?>> Pozdr Zmieniony przez - GeorgXXL w dniu 2016-12-02 16:52:38

[...] MATURA heh teraz to wiem... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

[...] wołowiny = krwetki ostrygi... ok 150g = 3 jajka = 150g twarogu (dozwolone 1 raz dzienne) = szklanka chudego mleka lub jogurtu lub kefiru (dozwolone raz dziennie) = porcja odzywki białkowej typu whey porcja weglowodanow dozwolona w 3 posiłkach, nie dawaj juz przed snem = mniej niz pol kubka warzyw strączkowych (polecam) = kromka chleba [...]

ale na czysto czy odzywki, koks, sterydy dozylnie lub w tabletkach? a ja se teraz postanowilem dojsc z bicepsem do 40cm i tego sie trzymam "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D

mam pytanie michail czy ty bierzesz jakieś odżywki albo kreatyna czy na sucho co ??? jestem boss

Jak wolisz, niektórzy jedzą białko + fat np. jajecznica smażona na smalcu itp., a niektórzy węgle + białko tak jak ja czyli np. 100g płatków owsianych + 50g odżywki białkowej lub 180g kurczaka Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-09-13 14:14:24

Wiec zaczynalismy podobnie, ja też miałem faltstart :) Zero diety, same odżywki, tylko będen rósł, reszta prawie nic. Jako że chciałeś poznać moje zdanie i mamy podobna budowę (ten sam wzrost) napiszę kilka słów. Więc ja na Twoim miejscu przynajmniej rok bym łapał masę, jeśli bedziesz jadł zdrowe nieprzetworzone jdzenie to mniej Ci wpadnie [...]

No to w takim razie jeszcze raz ja. W ramach wyjasnienia. Albo sie niejasno wyrazilem, albo znowu nie zrozumiales. Wyraznie z kontekstu mojego artykulu powinno wynikac, ze na samym poczatku mowie ogolnie o wspomaganiu, zarowno tym dozwolonym w naszym kraju, jak i tym zabronionym. Dopiero pozniej zawężam temat i odnosze sie do suplementacji, [...]

[...] wszedzie to co sie sprzedaje, na alegro chwala bialko serwatki (z mleczarni:])i twierdza ze ovopol to syf, w Gdansku w sklepie z odzywkami twierdza ze megabol ma najlepsze odzywki (zastrzegaja jednak ze nie sa dobre w smaku:] ), Gadalem z arkiem (brat dawida) on pozarl tyle koksow co my nie zobaczymy przez cale swoje zycie i twierdzi ze z [...]

Do Pana Ambroziaka. Chodzi mi o info na temat białka z Pana artykułu. Jeżeli jak było podane białko praktycznie nie odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej, gdyż organizmowi się to "nie opłaca", więc spokojnie mogę zjeść dowolną ilość piersi kurczaka, zapijając dowolną ilością smacznej odżywki wysokobiałkowej, a na deser dołożyć jeszcze [...]

DT: -naczczo: 4 tabs mono, 1 tauryny, 3 glutaminy -przed treningiem: 4 tabs mono, 2 tauryny -po treningu: 3 glutaminy -przed snem: 3 glutaminy DNT: -na czczo: 4 tabs mono, 1 tauryny, 3 glutaminy -przed snem: 3 glutaminy wszystkie odżywki olimp

Hehehe firma liczy na niewiedze, na ludzi którzy pierwszy raz kupują odżywki. Nadal brak stanowiska firmy po co wprowadzaja na rynek produkt z 70% LAKTOZY którą sie dzisiaj eliminuje i "zwalcza". Po prostu "zarobić" bez narobienia się... No i cena... N/C

Jaka prowokacja, zapraszam na moją relacje treningową na forumsportowe Podpucha z odżywką by była jeśli ludzie byli by wprowadzeni w błąd. Suplement jest sprzedawany jako serwatka za niską cene. Ktoś nie chce nie musi kupować. Jeśli ktoś chce znać stanowisko firmy niech napisze do nich maila, napewno nikt nie będzie się wypowiadał na forum. Każda [...]

Ogólnie chleb żytni pełnoziarnisty lepszy od Wasy, ale może warto inaczej zaplanować te węgle(ryż brązowy, płatki owsiane, kaszy jeszcze brakuje). Mi np: odpowiada po trenigu porcja odżywki białkowej z płatkami owsianymi i bananem. Zazwyczaj nie narzucam, ale sugeruję z dostępnych na forum takie rozwiązanie: [...]